棉条进入的正确位置

棉条应放置在阴道内约5厘米深处，这个位置能让棉条舒适贴合宫颈口。正确插入后，棉条细绳会自然垂在阴道外，方便取出。棉条吸收经血后膨胀，若位置太浅会感到不适，太深则难以取出。初次使用者可选择小号棉条，配合润滑剂更易进入。正确的位置让棉条能在体内停留4-8小时，期间不影响日常活动如游泳或运动。

棉条位置错误会导致漏血或不适感。阴道分为三部分，棉条应位于中段上部。插入时保持放松，采用半蹲或坐姿更易找准位置。使用镜子辅助观察能帮助掌握正确角度。棉条吸收能力与位置密切相关，位置正确时能吸收全部经血而无渗漏。更换频率应根据个人流量决定，一般4-6小时更换一次最佳。