碱性水质的ph值是多少

碱性水质的pH值范围是7.0到14.0。pH值7.0为中性，高于7.0的水即为碱性。普通自来水的pH值约为7.5，矿泉水pH值在7.8到8.5之间，而某些碱性瓶装水pH值可达9.5或更高。海水pH值约为8.2，碱性土壤灌溉水的pH值常在8.0到9.0之间。家庭使用的碱性水生成器可将自来水pH值调整到8.5到10.0。

碱性水质对健康有多方面益处。pH值8.5到9.5的水有助于中和体内酸性物质，pH值9.0以上的水抗氧化能力更强。研究表明，pH值8.8的水能有效缓解胃酸反流症状。pH值9.5的碱性水矿物质含量更高，含有钙、镁、钾等元素。日本部分地区饮用pH值8.5到9.0的山泉水，当地居民健康指数较高。碱性水pH值每提高1单位，抗氧化能力约增加10倍。