周姓是不是从周朝开始的

周姓确实源自周朝，这个姓氏有着超过3000年的历史。周朝建立后，周文王的后代以国名为姓，形成了周姓。西周时期的青铜器铭文已经出现周姓记载，陕西、河南一带的周姓家族可以追溯到这一时期。周朝灭亡后，部分王族成员保留周姓，分散到各地发展，形成了今天周姓的基础。

周姓在历史发展中还融入了其他来源。少数民族改姓周姓的情况在北魏时期就存在，鲜卑族的"普"氏改为周姓。五代十国时期，吴越王钱镠的后代也有改姓周的记录。明朝时期，福建、广东等地的部分外姓人因避祸或婚姻关系改姓周。这些不同来源的周姓人口共同构成了今天庞大的周姓群体。