男子400米栏高在第几格

男子400米栏比赛通常在标准田径场进行，运动员需要跨越10个栏架。栏架高度根据不同组别有所区别，成年男子组栏架高度为91.4厘米。栏架之间的距离固定为35米，最后一个栏到终点线为40米。运动员需要掌握跨栏技术，包括起跨、过栏和落地三个连贯动作，同时保持高速奔跑。栏架由金属制成，底座宽度为70厘米，栏板宽度为120厘米，重量不低于10公斤。

400米栏比赛对运动员的爆发力、耐力和协调性要求极高。栏架设置在跑道内侧，运动员按逆时针方向完成全程。栏架之间的距离确保运动员能够维持节奏，不会因频繁跨栏而大幅降低速度。专业运动员完成比赛时间一般在45秒至50秒之间，世界顶级选手能跑进44秒。栏架高度设计既考验弹跳能力，又不会过高导致危险性增加，体现了田径运动对技术与力量的完美平衡。