nadh是什么意思

NADH是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸氢化物的缩写，是细胞内重要的辅酶。这种分子由烟酰胺、腺嘌呤、核糖和2个磷酸基团组成，在人体能量代谢过程中扮演关键角色。NADH参与细胞呼吸链，帮助将食物转化为细胞可用的能量形式。人体每天产生数万亿个NADH分子，主要存在于线粒体中。这种辅酶在体内循环使用，不断氧化还原，维持细胞正常功能。补充NADH可通过特定食物或补充剂获得，对提升能量水平和改善代谢功能有积极作用。

NADH在生物体内具有多种重要功能，除了能量代谢外，还参与DNA修复和抗氧化防御系统。研究显示，NADH水平随年龄增长而下降，与衰老过程密切相关。这种辅酶能激活某些酶类，促进细胞修复和再生。医学领域正在探索NADH对神经系统疾病的潜在治疗作用，包括帕金森病和阿尔茨海默病。NADH还参与免疫系统调节，帮助身体抵抗感染和炎症。保持适当NADH水平对维持整体健康和延缓衰老具有重要意义。