长江的上游是什么

长江发源于青藏高原唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山，源头名为沱沱河，海拔超过6000米。这里冰川融水形成细小溪流，汇入通天河后成为金沙江，流经高山峡谷地带，虎跳峡处江面与山顶落差达3900米，水流湍急，蕴藏丰富水力资源。

长江上游流经云贵高原和四川盆地，河段全长约4500公里。重庆至宜昌段形成著名三峡，两岸山峰高达1000-1500米，江面狭窄，水流速度达到每秒5米。这段河床落差大，建有葛洲坝、三峡等多座大型水电站，年发电量超过1000亿千瓦时，是中国重要的清洁能源基地。