截拳道的创始人是谁

截拳道由武术家李小龙创立于1960年代。李小龙融合了拳击、击剑、空手道、跆拳道等多种武术精华，创立了这一实用高效的格斗体系。截拳道强调简单直接、有效实用的原则，摒弃了传统武术中不必要的花招。李小龙通过电影和教学将截拳道推广到全球，影响了现代武术发展。截拳道的核心是"以无法为有法，以无限为有限"，体现了武术的哲学思想。

截拳道训练方法注重实战应用，包括步法移动、拳法攻击、腿法打击和近身缠斗等4个基本要素。李小龙的笔记和录像资料保存了截拳道的核心技术，包括侧身站位、快速直拳、连环踢法和肘膝攻击等实用技巧。截拳道不设固定套路，强调根据实际情况灵活应变。这种创新理念使截拳道成为现代综合格斗的重要基础，影响了UFC等赛事的发展方向。