体感温度零下11度穿什么

零下11度体感温度时，内层选择抓绒衣或羊毛衫，中层搭配厚实羽绒服或棉服，外层需要防风防水的外套。下身穿保暖内衣加加厚羽绒裤或羊毛裤，脚上穿加绒靴子配羊毛袜。帽子、围巾、手套必不可少，能减少热量流失。手机在低温下容易关机，可以贴上暖宝宝保持电量。多层穿搭比单层厚重衣物更保暖，行动也更灵活。

户外活动时，面部需要面罩或围巾保护，防止冻伤。鞋垫可以选择电热款，双脚温暖能全身舒适。衣物材质优先选择天然纤维，羊毛和羽绒的保暖性是普通棉花的3倍以上。室内外温差大，准备一件轻便外套方便随时增减。保温杯装热水随时饮用，保持身体内部热量。冷天穿衣原则是"上紧下松"，避免冷空气进入。