喜欢嚼茶叶会怎么样呢

嚼茶叶会让口腔保持清新口气，茶叶中的天然成分能抑制细菌生长。许多人喜欢在工作间隙嚼几片茶叶，既能提神醒脑又能清洁口腔。茶叶中的多酚类物质还能帮助减少口腔异味，让呼吸更加清新。一些办公室白领会在会议前嚼茶叶，避免口气尴尬。

嚼茶叶还能帮助消化，茶叶中的纤维能促进肠道蠕动。饭后嚼几片茶叶，能缓解油腻感，减轻胃部不适。茶叶中的咖啡碱能刺激唾液分泌，帮助分解食物。很多家庭主妇会在烹饪后嚼茶叶，既能去除手上异味，又能帮助消化当天摄入的丰富食物。