中考立定跳远一米八多少分

中考立定跳远达到1米8的成绩在不同地区评分标准中属于优秀水平。北京地区1米8能拿到满分50分，上海地区1米8对应48分，广州地区1米8则是45分。这项成绩反映学生爆发力和协调性出色，相当于普通初中男生平均成绩的1.5倍左右。体育老师普遍认为，1米8的成绩需要经过系统训练才能达到，每周至少3次专项练习，每次30分钟以上。

立定跳远1米8的成绩在升学竞争中具有明显优势。重点高中体育特长生选拔中，1米8是基本门槛之一。2022年某省中考体育数据表明，1米8以上的考生占总人数的15%，这些学生体育平均分高出其他考生20分。实际训练中，1米8成绩需要掌握摆臂、起跳、腾空、落地四个技术环节，其中起跳角度45度左右最为理想。