微波炉热冰冻粽子要多久

微波炉热冰冻粽子需要高火加热2分30秒到3分钟。将粽子放入微波炉专用碗中，加入少量清水，水量约覆盖粽子底部1/3。盖上微波炉专用盖子或保鲜膜（留出小缝隙），放入微波炉高火加热。加热后取出，小心揭开保鲜膜，用筷子戳一下粽子中心，确认温度均匀后即可食用。不同品牌微波炉功率差异会导致加热时间略有不同。

粽子冷冻状态下直接加热容易外热内冷。建议先解冻30分钟再加热，时间缩短至1分30秒。粽子大小影响加热时间，单个大粽子需要2分30秒，多个小粽子2分钟即可。加热过程中可以暂停一次，翻面后再继续加热30秒，确保受热均匀。微波炉功率600瓦到1000瓦之间，功率越高时间越短。