北方零下3度到9度穿什么衣服

北方零下3度到9度，建议穿保暖内衣加羊毛衫，外搭厚实羽绒服或棉服。下身穿加绒裤或保暖裤，配防风防水的外裤。鞋子选加绒马丁靴或雪地靴，袜子选羊毛袜。戴毛线帽、围巾和手套，保护头部和手部不受寒。室内外温差大，准备一件轻薄外套方便进出室内时穿。

这个温度区间，衣物要兼顾保暖与灵活。上身可采用"三层穿搭法"：吸湿排汗的贴身层、保暖中层和防风外层。下身选择加绒牛仔裤或羽绒裤，既保暖又方便活动。配饰很重要，耳罩能保护耳朵不受冻，围巾可以包裹颈部防止热量流失。鞋子要有防滑功能，避免在结冰路面摔倒。背包里常备暖宝宝，随时可以贴在腹部或背部增加温暖。