超市什么东西可以当饭吃

超市里现成的熟食区提供多种可直接食用的餐点。烤鸡整只出售，肉质鲜嫩多汁；寿司拼盘包含多种鱼类和米饭；三明治种类丰富，从火腿奶酪到蔬菜应有尽有；披萨切片热腾腾，芝士拉丝；关东煮汤底浓郁，萝卜豆腐入味；沙拉柜摆满各式新鲜蔬菜和蛋白质搭配；饭团外裹海苔，内馅多样；凉面夏季清爽开胃；包子蒸笼冒着热气，肉馅或豆沙馅满足不同口味。

超市冷藏区也有不少即食选择。酸奶杯添加谷物和水果，营养均衡；能量棒便携耐饥；麦片可直接用牛奶冲泡；罐头汤加热即食；冷冻水饺煮几分钟就能吃；即食燕麦片只需开水冲泡；奶酪棒富含蛋白质；坚果混合包提供健康脂肪；水果罐头甜而不腻；豆腐脑配辣椒油和葱花，口感顺滑。这些食品无需复杂烹饪，购买后马上能解决一餐。