青海是青藏高原的重要省份之一

青海位于中国西北部，平均海拔超过3000米，拥有众多高山湖泊和冰川。青海湖是中国最大的内陆咸水湖，面积达4400多平方公里。柴达木盆地矿产资源丰富，钾盐储量占全国首位。三江源区是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为"中华水塔"。祁连山脉横亘北部，形成天然屏障，阻挡了沙漠南侵。

青海气候独特，年降水量少，日照时间长，昼夜温差大。高原牧区饲养的牦牛和藏羊适应高寒环境，肉质鲜美。藏族传统建筑碉楼依山而建，冬暖夏凉。藏毯制作技艺传承千年，图案精美。当地青稞酒采用传统工艺酿造，香气浓郁。塔尔寺的酥油花艺术色彩鲜艳，栩栩如生。