两班轮换是什么意思

两班轮换是一种工作安排制度，员工被分为两组，一组白天工作，一组晚上工作，每8-12小时换一次班。这种制度常见于工厂、医院和客服中心，确保24小时不间断运营。工人连续工作几天后会有几天休息，平衡工作与生活。这种安排可以提高设备利用率，减少人力资源浪费，让企业在不增加人员的情况下维持全天候运转。

轮班制度对员工生理节律有影响，需要适应不同时段的工作状态。研究表明，长期夜班工作可能导致睡眠障碍和健康问题。企业通常会提供额外补贴补偿夜班员工的辛苦，金额可达日班工资的15%-30%。许多公司采用快速轮换模式，让员工更快适应不同班次，减少生理不适。这种制度在能源行业尤为重要，发电厂和电网控制中心必须保持24小时监控，确保能源供应稳定。