排球自由人是什么意思

排球自由人是场上的防守专家，负责接发球和后排防守。这个位置不需要轮转，可以替换任何后排队员。自由人必须穿着不同颜色球衣，方便识别。国际排联规定每队只能有一名自由人。自由人需要出色的预判能力和反应速度，经常要飞身救球。世界级自由人如巴西的塞尔吉尼奥能覆盖半个场地，中国队的张娜曾单场救球15次以上，帮助球队获胜。

自由人位置在1998年正式引入排球规则，改变了比赛节奏。现代排球中，自由人承担了全队约40%的一传任务。优秀自由人能稳定接发球，减轻主攻手压力。日本队曾依靠自由人出色防守，多次在逆境中翻盘。自由人训练重点包括鱼跃救球、左右滑步和判断线路。身高要求相对较低，但下盘力量和柔韧性必须出色。顶级联赛中，自由人失误率控制在每局3次以内。