兰州到宁波坐火车沿途休息吗

兰州到宁波的火车全程约1800公里，运行时间在20小时左右。列车会在沿途多个站点停靠，包括西安、郑州、南京等大城市，每次停车时间3-10分钟不等。乘客可以在这些站点下车活动，购买当地特产或简单用餐。车厢内也提供餐车服务，乘客可以随时购买食品饮料。

火车上的休息设施完备，硬座车厢有可调节座椅，硬卧和软卧提供铺位供乘客休息。夜间行车时，乘务员会调暗灯光，帮助乘客入睡。列车全程配备空调和卫生间，确保乘客舒适。部分车次还提供充电插座和Wi-Fi服务，让乘客在旅途中保持联系和娱乐。