怎么样滑滑板

滑滑板需要掌握基本站姿和平衡感。双脚分开与肩同宽，前脚放在前桥螺钉附近，后脚放在尾部中央。身体微蹲，膝盖弯曲保持弹性。练习时先在平坦地面推板前进，后脚轻轻蹬地获得动力，然后迅速放回板上。转弯时身体倾斜方向，重心转移带动滑板转向。每天练习15-20分钟，一周内能掌握基本滑行。

滑板技巧练习分阶段进行。先练习板上平衡，单脚站立保持10秒不倒。接着练习Ollie，后脚踩尾板发力，前脚向上提板，同时身体跳跃。熟练后尝试Kickflip，前脚向外踢板使其翻转。公园滑行需掌握50-50滑杆，将桥架在栏杆上保持平衡。练习摔跤防护动作，落地时弯曲膝盖缓冲冲击。坚持练习2-3个月，可完成基础街式动作组合。