书桌上台灯放在什么位置最好

书桌台灯应放在写字手的对侧，避免手影遮挡光线。台灯高度需保持在桌面以上40-50厘米，光线应均匀覆盖工作区域而不直射眼睛。LED台灯色温选择4000K左右最合适，既不会太刺眼也不会造成视觉疲劳。桌面材质反光强的台灯要调低亮度，避免眩光影响阅读。台灯底座需稳固，防止倾倒造成安全隐患。

台灯位置要考虑房间整体照明布局，避免单一光源造成明暗对比过大。书桌宽度超过120厘米时，建议使用双光源台灯，左右各一提供均匀照明。台灯开关位置要方便触及，避免弯腰操作影响使用体验。电脑工作区需额外考虑屏幕反光问题，台灯角度应调整至不产生屏幕反光的位置。使用带调光功能的台灯能根据不同工作需求灵活调整亮度。