步行一小时走50千米对吗

时间:09-16人气:11作者:岁梦半尺见

步行一小时走50千米完全不符合人体生理极限。普通人步行速度约为5千米每小时,一小时最多走5千米。即使专业运动员也难以达到50千米/小时的速度,这相当于每小时31英里,比汽车在市区行驶的速度还快。步行50千米需要普通人10小时左右完成,而非1小时。

50千米步行距离相当于绕标准跑道12.5圈,或横跨一个中型城市的长度。正常步行速度下,完成这段距离需要消耗约2000卡路里,相当于5顿正餐的热量。人体每小时最多能合成约30克糖原,远不足以支持以50千米/小时的速度行走所需的能量供应。

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