早上6点到7点是什么时辰呢

早上6点到7点属于卯时，古代称为"日出时"。这个时段太阳刚刚升起，东方天际呈现鱼肚白，鸟儿开始活动，田野露水未干。农民已经下地劳作，市场摊贩开始摆摊，早餐店飘出包子豆浆的香气。城市公交系统全面启动，上班族陆续出门，街道逐渐热闹起来。

卯时是一天中的关键转换期，人体肾上腺素分泌达到高峰，体温开始上升，精力最为充沛。研究表明，这个时段进行晨练效果最佳，记忆力、逻辑思维能力都处于巅峰状态。学校早读、公司晨会多安排在此刻，工作效率明显高于其他时段。