早上七点多到八点属于什么时辰

早上七点到八点属于辰时，这是中国古代十二时辰中的第五个时辰。辰时对应现代时间上午7点到9点，古人认为这个时辰阳气渐盛，适合开始一天的活动。许多传统中医养生理论强调辰时是胃经当令的时间，吃早餐能更好地吸收营养。这个时间段也是一天中工作效率较高的时段之一。

从现代生活角度看，早上七点到八点是大多数人开始新一天的时间点。城市中，这个时段交通逐渐繁忙，上班族已经出门，学生们准备上学。气象学上，这段时间气温开始回升，一天中的第一个高峰期开始形成。科学研究显示，人体在这个时间段内体温上升，新陈代谢加快，为白天的活动做好准备。