益阳市有几个区几个县有多少人口

益阳市辖2个区、3个县，包括赫山区、资阳区、南县、桃江县、安化县。全市总面积约1.2万平方公里，常住人口约400万。赫山区作为市政府所在地，是政治经济中心；资阳区位于资江下游，交通便利；南县洞庭湖平原，农业发达；桃江县森林覆盖率高，生态优美；安化县以黑茶闻名，茶文化深厚。

益阳市人口分布不均，赫山区和资阳区人口密度较高，约每平方公里500人以上。南县和桃江县人口相对均衡，每平方公里约300人。安化县因山地多，人口密度最低，每平方公里约200人。近年来，益阳市城镇化率逐年提高，城区人口增长明显，县域人口流动活跃，特别是安化县和桃江县的青壮年向城区迁移趋势明显。