云南秋天穿什么衣服

云南秋天早晚温差大，建议准备分层穿搭。白天温度约20-25℃，可穿长袖衬衫搭配薄外套或针织开衫。早晚气温降至15-18℃，需要加一件防风夹克或轻薄羽绒服。山区如香格里拉温度更低，10℃左右，需准备保暖内衣加抓绒衣。昆明市区可搭配休闲裤，而大理、丽江等高海拔地区建议穿加绒长裤。鞋子选择防滑运动鞋或短靴，方便应对多变地形。

云南秋阳光强烈但紫外线适中，防晒措施不可少。戴宽檐帽和太阳镜保护皮肤和眼睛。薄围巾既能保暖又能应对突然降温，同时可作为拍照道具。雨季虽过，但山区仍可能有阵雨，携带轻便雨衣比雨伞更实用。云南少数民族地区色彩丰富，穿搭可融入当地元素，如蓝染或刺绣图案，增添旅行体验。轻便背包能装下随时增减的衣物，解放双手享受旅程。