室内多少温度正常

室内正常温度范围在20到26摄氏度之间。冬季供暖时，温度设定在20到22摄氏度最为舒适；夏季空调制冷时，24到26摄氏度为宜。人体感觉最舒适的温度是22摄氏度，这个温度下穿着轻便衣物不会感到寒冷或炎热。现代空调系统可以精确控制室内温度，避免温差过大导致的不适。温度过高会增加空调能耗，过低则容易引发感冒等健康问题。

室内温度均匀分布也很重要。房间角落与中央区域的温差不应超过3摄氏度。良好的空气流通可以避免温度不均，风扇或新风系统能帮助热量均匀分布。地面温度应比空气温度高1到2摄氏度，这样赤脚行走时不会感到寒冷。湿度控制在40%到60%之间，配合适宜的温度，能创造最舒适的居住环境。