什么是篮球的防守

篮球防守是阻止对手得分的战术行动。防守球员需要保持低重心，快速移动脚步，干扰对方投篮路线。防守篮板争夺同样关键，卡位、起跳时机决定球权归属。盖帽、抢断、造进攻犯规都是防守技巧。防守需要团队配合，协防、轮换补位形成防守体系。优秀防守能迫使对手失误，提高己方进攻机会。

防守强度决定比赛胜负走向。压迫式防守让对手难以舒服接球，半场紧逼限制对方进攻空间。区域防守保护禁区，迫使外围投篮。防守轮转速度要快，夹击持球人，切断传球路线。防守篮板保护二次进攻机会。防守专注度贯穿全场，1-5号位各司其职，形成防守铁壁，掌控比赛节奏。