五一爬泰山穿什么衣服合适

五一爬泰山建议穿分层衣物，准备一件薄外套和一件防风冲锋衣。山下气温约20度，山顶只有10度左右，温差明显。内层选择速干T恤，中层抓绒衣保暖，外层防风防雨。穿舒适运动鞋加厚袜子，带一顶帽子和一副太阳镜。山顶风大，记得带围巾或脖套保暖。

泰山台阶多，衣物要轻便灵活。运动裤比牛仔裤更合适，活动不受限制。背包里备一件轻便雨衣，山上天气多变。早晨出发时穿长袖，中午热了可以脱掉。带一件轻便羽绒服备用，山顶温度低。登山杖能减轻膝盖压力，建议携带。水壶和能量零食必不可少，补充体力很重要。