cpu温度正常但是降频

CPU温度正常却出现降频现象，常见原因包括电源供应不足或主板BIOS设置不当。电源功率不够或老化会导致CPU供电不稳，触发保护机制。某些主板的节能功能过于激进，也会在不必要的情况下降低频率。检查电源额定功率是否匹配系统需求，更新BIOS到最新版本可解决这类问题。硬件监控软件显示电压波动时，更换高质量电源线或电源本身能有效改善降频情况。

散热系统设计不合理也会造成CPU温度正常但降频。机箱风道不畅导致热量局部积聚，即使整体温度不高也会触发保护。使用导热硅脂老化或散热器与CPU接触不紧密，热量无法有效传导。重新涂抹导热硅脂，确保散热器安装牢固，增加机箱进风风扇数量，这些调整能显著改善散热效率，避免不必要的降频发生。