满族是东北的还是内蒙的

满族主要分布在东北地区，尤其是辽宁、吉林和黑龙江三省。清朝时期，满族作为统治民族，在沈阳、长春等城市建立了大量满族聚居区。沈阳故宫、长春伪满皇宫等历史建筑见证了满族在东北的深厚根基。辽宁的抚顺、本溪等地至今仍有大量满族人口，满族传统民居"万字炕"和特色饮食"萨其马"在东北各地广泛流传。

内蒙古也有满族分布，但规模较小且较为分散。内蒙古的满族多集中在赤峰、通辽等靠近东北的地区，这些地方的满族多因历史迁徙或工作安排而定居。内蒙古的满族保留了部分传统习俗，如满族刺绣和剪纸艺术，但受蒙古族文化影响，形成了独特的文化融合现象。