什么是自主学习力

自主学习力是个体在没有外部督促的情况下，主动规划、执行和调整学习过程的能力。这种能力让人能够设定明确目标，选择合适学习方法，监控学习进度，并根据反馈及时调整策略。比如，学生利用周末自学编程，通过在线课程和实践项目掌握新技能；职场人士每天抽出1小时学习行业知识，提升专业竞争力。自主学习力让人成为自己学习的主导者，而非被动接受者。

自主学习力还体现在面对困难时的坚持和解决问题的能力上。学习者遇到挫折时不会轻易放弃，而是寻找多种途径克服障碍。有人通过建立学习小组互相激励，有人使用番茄工作法提高专注度，还有人借助思维导理整理知识框架。这种能力让人能够持续适应变化的环境，不断更新知识结构，在快速发展的社会中保持竞争力。