时间:09-15人气:27作者:断秋风
羽衣甘蓝在日常生活中被称为"甘蓝菜"或"羽叶甘蓝"。这种蔬菜叶片呈现深绿色,边缘有波浪状褶皱,形似羽毛,因此得名。羽衣甘蓝原产于地中海地区,已有超过2000年的种植历史。现代羽衣甘蓝品种多样,有皱叶、平滑叶等类型,颜色从深绿到紫红不等。菜市场里,人们常将其简称为"羽菜"或"甘蓝",是冬季常见的叶菜类蔬菜之一。
羽衣甘蓝在烹饪界有"营养之王"的美誉,每100克新鲜叶片含有约100毫克维生素C。这种蔬菜适应性强,耐寒耐旱,种植周期约60-70天。超市货架上,羽衣甘蓝常以"有机羽菜"或"超级甘蓝"的标签出售。健康食品店中,它的干制品被称为"羽菜粉",可直接加入果汁或沙拉中食用。羽衣甘蓝的嫩芽在市场上也被称为"甘蓝苗",价格比普通叶片高出3-5倍。
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