排球扣球是用掌根击球吗还是脚跟

排球扣球时应该用掌根部位击球，而不是脚跟。掌根部位击球能提供更大的力量和稳定性，使球速更快、方向更准确。专业排球运动员扣球时，整个手掌接触球面，力量从腿部开始，通过腰部、肩部、手臂最终传递到掌根，形成完整的发力链条。掌根击球还能更好地控制球的旋转和落点，提高进攻成功率。脚跟部位无法产生足够的击球力量，也不适合排球击球的动作要求。

排球扣球需要全身协调发力，脚部起跳动作至关重要。起跳时，前脚掌先着地，迅速过渡到全脚掌，然后蹬地产生向上的力量。优秀扣球手起跳高度可达60厘米以上，这得益于正确的脚部发力方式。扣球落地时，前脚掌先着地缓冲，减少对膝盖的冲击。脚踝力量直接影响弹跳高度，专业运动员每天进行200次以上的脚踝力量训练。脚跟在排球扣球中没有实际作用，反而可能影响平衡和发力效率。