房间适宜湿度多少

房间适宜湿度保持在40%到60%之间最为理想。这个湿度范围能有效防止家具、木地板因干燥而开裂，也能避免墙壁、书籍受潮发霉。冬季供暖时，室内湿度常低于30%，加湿器能帮助提升湿度；夏季潮湿时，除湿机或空调除湿功能可将湿度控制在舒适区间。适宜湿度还能减少静电产生，保护电子设备不受损。

过高或过低的湿度都会影响健康。湿度低于30%会导致皮肤干燥、喉咙不适；高于70%则容易滋生螨虫和霉菌，引发过敏症状。室内绿植如吊兰、绿萝能自然调节湿度，鱼缸蒸发水分也有助于增加空气湿度。湿度计是监测室内湿度的实用工具，价格实惠且使用方便。