女生立定跳远多少满分中考

女生立定跳远中考满分标准是2米02。这个成绩要求女生爆发力强，动作协调。体育老师训练时使用沙坑和起跳板，学生每天练习20次起跳动作，增强腿部力量。满分学生摆臂幅度大，落地时身体前倾，重心前移。满分线根据地区略有差异，但大多数省份采用这一标准。

中考体育测试中，立定跳远满分占体育总分20分。女生日常训练包括蛙跳练习，每组15次，共3组。学校体育器材室备有专业测量尺，精确到厘米。满分学生鞋底有磨损痕迹，证明训练强度大。考试时女生需穿运动鞋，起跳前脚尖不能踩线，动作规范才能取得满分成绩。