起跑器应该放在哪个位置

起跑器应该放在起跑线后方约30-50厘米处。这个距离能让运动员获得最佳发力点，既不会太近导致踏板不稳，也不会太远浪费体力。短跑比赛中，专业选手会将前起跑器放在起跑线后40厘米处，后起跑器再往后15厘米。起跑器角度也有讲究，前脚蹬板约70度，后脚蹬板约80度，这样能确保爆发力最大化。田径场上，起跑器位置会根据运动员身高和腿长微调，一般身高1米75的选手适合放在45厘米处。

起跑器位置直接影响比赛成绩。室内200米跑道起跑器需考虑弯道因素，应向跑道内侧偏移5-10厘米。接力赛中，第二棒起跑器位置要考虑交接区长度，通常设在20米标记处。起跑器底座必须牢固嵌入跑道，防止滑动。专业训练中，教练会使用激光测距仪精确定位，误差不超过1厘米。起跑器踏板高度可调节，标准范围是5-10厘米，适合不同力量水平的运动员。