马拉松一般有几个补给点

一场标准马拉松赛事会设置5到7个补给站，每2公里左右一个。这些站点提供水、运动饮料、能量胶和香蕉等食物。东京马拉松有6个补给点，柏林马拉松设置7个，波士顿马拉松则安排5个。补给站志愿者会站在赛道两侧，确保选手能够轻松获取所需物资，避免拥挤。

马拉松补给点的分布考虑了赛道地形和天气因素。旧金山马拉松在陡峭路段增加补给站数量，纽约马拉松在高温天气时每1.5公里就设一个点。有些赛事还会在半程处设置大型补给站，提供更多种类的食物和饮料。补给站工作人员会提前准备，确保物资充足，满足数千名参赛选手的需求。