三更子是几点是什么时辰

三更子夜指深夜11点到凌晨1点，古代人们用"更"来划分夜晚时间，一夜分为五更。一更是19-21点，二更是21-23点，三更就是23-1点，这个时段夜深人静，适合读书或思考。古代守夜人会敲梆子报时，三更梆声格外清晰，在寂静的夜晚传得很远。

四更丑时是凌晨1点到3点，人们开始进入深度睡眠阶段。五更寅时是3-5点，天色微明，公鸡开始打鸣。古代文人常在子夜时分创作，李白就有"三更灯火五更鸡"的诗句，形容勤奋学习的情景。子夜时分人体体温最低，适合休息，也是人体修复的重要时段。