桂花的香薰可以放卧室里面吗

桂花的香薰完全适合放在卧室。桂花香气能舒缓神经，帮助入眠。卧室空间较小，桂花香薰浓度适中不会过于浓烈。市面上有桂花精油、桂花香薰蜡烛、桂花干花包等多种选择。桂花香薰能持续散发3-6小时的淡淡香气，改善卧室空气质量。桂花香气具有抗菌作用，能减少卧室细菌滋生。选择无添加剂的桂花香薰产品更安全，不会刺激呼吸道。

桂花香薰在卧室摆放位置有讲究。床头柜距离床头保持30厘米以上距离，避免香气过于集中。卧室面积15平方米以下使用1个桂花香薰产品即可，15-25平方米可使用2个。桂花香薰适合放在通风良好的角落，香气能均匀扩散。卧室使用桂花香薰时，窗户每天应开窗通风2次，每次15分钟。桂花香薰最好在睡前30分钟开启，让香气充分扩散。