时间:09-16人气:23作者:荒野武者
战斧扣篮需要超过篮筐约30-40厘米。这个高度足够让手掌在球与篮筐之间穿过,完成标志性的抓球和下压动作。NBA球员如扎克·拉文在扣篮大赛中展示的战斧扣,球到达篮筐上方时距离约35厘米。这个高度确保了球能被完全控制并完成暴力劈扣。职业球员的垂直弹跳能力让他们轻松达到这个高度,业余球员则需要训练才能掌握这种扣篮技巧。
战斧扣篮的起跳高度取决于球员身高和弹跳能力。身高1米98的球员通常需要跳起约80厘米才能完成,而1米88的球员则需要跳到90厘米以上。篮筐标准高度为3米05,扣篮者手掌需要到达约3米35的位置。训练时,球员会通过增强腿部力量和爆发力来提高弹跳高度,同时练习抓球时机和空中控制能力,确保扣篮的威力和观赏性。
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