舒芯宝什么时候用最好

舒芯宝最佳使用时间是月经结束后3天至下次月经来临前5天。这段时间内，女性生殖环境较为稳定，产品吸收效果最好。月经刚结束时，子宫内膜正在修复，此时使用能帮助维持阴道正常pH值。排卵期前后使用，可增强抵抗力，减少感染风险。每天使用1-2次，每次1片，晚上睡前使用效果最佳。使用期间需保持外阴清洁干燥，避免与其他洗液混用。

产品使用温度也很关键。夏季室温存放可直接使用，冬季建议提前30分钟放入40℃温水中预热。使用前需清洁双手，撕开包装后轻轻置入阴道深处，保持平躺姿势15分钟促进吸收。连续使用7天为一个周期，能明显改善异味、瘙痒等不适症状。产品有效期通常为3年，开封后请尽快使用完毕。