内环境和外环境是什么意思

内环境指生物体内部维持生命活动的稳定条件，包括体温、血压、血糖浓度等。人体内环境通过调节机制保持37℃体温，血糖稳定在4-5mmol/L范围，血液pH值维持在7.35-7.45之间。这些内部条件对细胞正常功能至关重要，任何大幅波动都会导致健康问题。肾脏每天过滤约180升血液，调节电解质平衡；肝脏则持续处理血液中的毒素，维持内环境稳定。

外环境是生物体周围的自然与社会条件，包括气候、地理、资源等。城市外环境有高楼大厦、交通系统和公共设施；自然环境包含森林、河流、山脉等要素。外环境提供生存所需的阳光、空气、水和食物，同时也带来自然灾害风险。现代建筑外墙可抵御-30℃严寒，空调系统能将室内温度维持在舒适范围，这些技术帮助人类适应各种外环境挑战。