前俯后仰是什么

前俯后仰形容身体大幅度前倾后仰的动作，常见于大笑或剧烈运动时。公园里老人打太极会有这个动作，健身房里做核心训练也会出现。小朋友荡秋千时身体会自然前俯后仰，这种动作能锻炼平衡感。舞台上的杂技演员表演高难度动作时，身体前俯后仰的幅度更大，需要极强的核心力量控制。医生检查病人脊柱灵活性时，也会让患者做这个动作来评估健康状况。

前俯后仰在建筑领域指结构设计中的动态平衡。现代摩天大楼在强风作用下会有轻微前俯后仰，台北101大楼就安装了调谐质量阻尼器来减少这种晃动。汽车悬挂系统设计时考虑车辆通过颠簸路面时的前俯后仰，影响乘坐舒适度。船舶在波浪中航行也会产生前俯后仰，航海术语称为"纵摇"。地震时建筑物的抗震设计需要考虑前俯后仰的动态响应，日本的高层建筑特别注重这一点。