七人制橄榄球是哪一种橄榄球

七人制橄榄球是橄榄球运动的一种变体，每队上场7名球员，比赛时间较短，标准为上下半场各7分钟。这种比赛节奏快、得分高，场地比传统15人制橄榄球小一半。七人制起源于1883年苏格兰，成为奥运会正式项目。比赛中球员需要更强的爆发力和耐力，因为每人要承担更多职责。比赛用球与15人制相同，但规则简化，争抢和传接球更加频繁。

七人制橄榄球融合了橄榄球的速度感和技巧性，每场比赛平均得分超过30分。球员需要掌握传球、踢球和防守等多种技能。国际赛事如香港七人赛每年吸引全球顶尖队伍参赛，单日观众超过10万人。这种形式在校园和业余俱乐部中广泛流行，入门门槛较低，适合各年龄段人群参与。七人制橄榄球的战术变化多样，进攻节奏快，防守压力大，展现出独特的运动魅力。