什么时候才能自私到只为自己考虑的地方

自私到只为自己考虑的状态往往出现在个人长期压抑需求后。现代社会中，许多人将工作置于首位，连续加班数月却忽视健康，最终导致身心崩溃。研究显示，约7成职场人曾因过度付出而产生职业倦怠。当一个人意识到自己总是在满足他人期望而牺牲个人时间、兴趣和休息时，便会开始重新评估自我价值，逐渐转向关注自身需求。

完全自私的状态常见于重大生活变故后。经历失业、离婚或亲人离世等事件后，人们往往重新审视生活优先级。数据显示，约6成经历重大挫折的人会在初期阶段表现出明显的自我保护行为。这种转变并非偶然，而是人在面对创伤时自然产生的心理防御机制，目的是确保基本安全感和自我恢复。