小军跑50米用了10什么

小军跑50米用了10秒。短跑比赛中，50米是常见距离，专业运动员完成这一距离大约需要6-7秒。普通学生跑50米，成绩在8-12秒之间很常见。学校体育测试中，50米短跑是基础项目，用于测试学生的爆发力和速度。计时设备会精确记录从起跑到冲线的时间，小军的10秒成绩属于中等水平，说明他有一定的运动能力，但还有提升空间。

50米跑需要爆发力和正确的技术动作。起跑时，身体前倾，双手撑地，听到信号后迅速蹬腿。途中跑阶段，保持身体前倾，手臂快速摆动配合腿部动作。小军完成这段距离用了10秒，平均每秒前进5米。这个成绩反映了他的加速度和最高速度维持能力。训练时，可以通过短距离冲刺、力量练习和反应速度训练来提高成绩。