五胡乱华是哪个朝代

五胡乱华发生在西晋末年至东晋初期，时间跨度从304年到439年。这场动乱由匈奴、鲜卑、羯、氐、羌五个北方民族引发，导致西晋灭亡。洛阳和长安两座京城先后被攻陷，大量汉人南迁避难。这场持续135年的战乱使北方人口锐减，经济文化遭受重创，中原地区十室九空，农业生产几乎停滞，社会秩序完全崩溃。

五胡乱华深刻改变了中国政治格局，促进了民族大融合。匈奴人建立前赵，羯人建立后赵，鲜卑人分化出多个政权，氐人建立前秦，羌人建立后秦。这些政权相互征伐，最终北魏统一北方，结束了混乱局面。这场动荡促使汉族文化向南传播，与江南地区原有文化交融，同时佛教在这一时期广泛传播，对中国宗教文化产生深远影响，为隋唐盛世奠定基础。