跆拳道一段属什么带

跆拳道一段属于黑带级别，是跆拳道进阶的重要里程碑。一段黑带需要掌握基本品势、步法、腿法和基本组合动作，具备实战能力和教学能力。练习者需完成至少1年以上的黑带训练，通过严格的技术考核和体能测试。一段黑带代表学员已掌握跆拳道基础技术，开始进入更深层次的学习阶段，能够独立完成基础教学任务。

跆拳道一段黑带在道馆中担任助教角色，协助高级别教练指导初学者。一段黑带学员需参加定期升级考核，提升技术水平和理论知识。韩国国技院规定一段黑带需年满15岁，通过品势、实战、体能、理论等多方面评估。一段黑带是跆拳道黑带体系的起点，后续还有二段至九段，每段代表不同的技术水平和教学能力。