人们过端午节是为了什么

端午节源于中国古代，人们通过吃粽子、赛龙舟等方式纪念屈原。粽子用糯米包裹豆沙、枣子或咸肉，外裹竹叶或芦苇叶，蒸煮后香气四溢。赛龙舟时，一队队员配合划桨，船头鼓手敲击节奏，岸边观众呐喊助威。挂艾草和菖蒲也是传统，人们相信这些植物能驱邪避疫。小孩手腕系五彩丝线，寓意健康平安。这些习俗延续千年，成为中华文化的重要组成部分。

端午节正值夏季，高温潮湿，古人发现粽子等食物有助于防暑降温。雄黄酒内服外用，可预防疾病。家家户户打扫卫生，清除积水和垃圾，减少蚊虫滋生。制作香囊，内装香料草药，随身携带可提神醒脑。人们互赠礼物，表达祝福与关怀。这些活动不仅传承文化，也体现了古人对健康生活的智慧追求，与现代健康理念不谋而合。