甩棍多长的合适

60-70厘米的甩棍最适合日常携带与自卫需求。这个长度既能提供足够的威慑力，又不会过于笨重。65厘米的甩棍在公交车、地铁等公共交通工具上使用时不会显得突兀，遇到突发情况可以迅速展开。短于60厘米的甩棍威力不足，长于70厘米的携带不便，容易在狭窄空间受限。市面上主流品牌如ASP、ASP-Carbon都提供这一长度的产品，重量控制在300-400克之间，长时间携带也不会感到疲劳。

甩棍的展开长度应与使用者身高成比例。身高170-180厘米的人适合65-70厘米的甩棍，手臂挥动时能发挥最大威力。身高低于170厘米的人可选择60-65厘米的甩棍，确保握持舒适。训练数据显示，65厘米甩棍在标准测试中能产生120牛顿的冲击力，足以应对大多数危险情况。选择伸缩式甩棍时，3-4节的结构最为理想，展开迅速且收纳后仅15-20厘米长，轻松放入背包或侧袋。