中考体育鞋买什么合适

中考体育考试需要一双专业运动鞋，建议选择轻便透气的网面跑鞋，重量控制在300克以内最佳。这类鞋底采用缓震材料，能减少跑步时膝盖压力。品牌如安踏、李宁的基础款跑鞋价格在200-400元区间，性价比高。鞋底花纹要深，防滑效果好，适合塑胶跑道和水泥地两种场地。中考体育项目包括跑步、立定跳远和实心球，一双多功能运动鞋能应对所有项目。

鞋帮高度很重要，中帮设计能保护脚踝，避免跑步时扭伤。鞋带系统要牢固，推荐飞织鞋面+传统鞋带组合，既贴合又不会松脱。内垫选择记忆棉材质，长时间穿着也舒适。尺码要合适，预留1指空间，脚趾能自由活动。考试前1个月开始穿着新鞋，让脚适应鞋型，避免考试时磨出水泡。价格不必过高，300元左右的专业运动鞋已能满足考试需求。